5 ขั้นตอนดูแลผิวง่าย ๆ – Bangkok Aesthetic Clinic

5 ขั้นตอนดูแลผิวง่าย ๆ

ผิวสุขภาพดี คือ ผิวที่สะอาด เนียนนุ่มชุ่มชื้น เปล่งปลั่งสดใส ปราศจากสิวและริ้วรอยด่างดำ แต่ด้วยมลภาวะแวดล้อม อันประกอบด้วยแสงแดด ไอร้อน อากาศพิษ ฝุ่นละออง อีกทั้งอารมณ์และความเครียดในการดำเนินชีวิตได้เข้ามามีบทบาทให้ผิวสวยดูหมองคล้ำ มีความมันส่วนเกินหรือแห้งตึง เกิดริ้วรอยก่อนวัย ยิ่งไปกว่านั้นเมื่อมีอายุมากขึ้น การผลิตน้ำมันที่มาเคลือบเซลล์ผิวหนังลดลง การขาดน้ำมันหล่อเลี้ยงทำให้เซลล์ผิวบางลง ผิวแห้งมากขึ้นง่ายต่อการเกิดริ้วรอย

การมีผิวสวยไม่ใช่เรื่องยาก การเอาใจใส่ดูแลบำรุงสุขภาพผิวให้ครบทั้ง 5 ขั้นตอน ง่ายๆ อย่างต่อเนื่องเป็นประจำทุกวัน จะทำให้ผิวคงความเปล่งปลั่งสดใส และดูอ่อนเยาว์

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ ควรพิจารณาให้เหมาะกับสภาพผิวหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง ผลิตภัณฑ์ของ SKINESIA ได้รับการรับรองจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังแล้วว่าสามารถทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างหมดจด และบำรุงผิวโดยไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้หรือระคายเคือง

ขั้นตอนที่ 1 การทำความสะอาดเครื่องสำอาง

Purify Cleanser :Make – Up Remover ในกรณีที่ใช้เครื่องสำอาง การล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้า เช่น เจล โฟม หรือ สบู่ อาจไม่พอเพียง เนื่องจากไม่สามารถล้างเครื่องสำอางที่ตกค้างอยู่ในรูขุมขนออกได้หมด ผิวต้องการผลิตภัณฑ์ที่สามารถทำความสะอาดเครื่องสำอางได้ล้ำลึกถึง รูขุมขน และไม่ระคายเคืองต่อผิว ดังนั้น ขั้นแรกของการทำความสะอาดผิวหน้านั้น ควรเช็ดเครื่องสำอางออกก่อนโดยใช้ Purify Cleanser : Make – Up Remover นวดเบาๆ บนใบหน้าเพื่อให้ประสิทธิภาพของเนื้อเจลใสนุ่มเข้าไปทำความสะอาดเครื่องสำอางที่ตก ค้างอยู่ในรูขุมขน จากนั้นเช็ดออกด้วยสำลีนุ่ม หรือล้างออกเบาๆ ด้วยน้ำสะอาดโดยไม่ต้องใช้สำลี จะรู้สึกถึงความเบา สบาย บนใบหน้า

ขั้นตอนที่ 2 การทำความสะอาดผิวหน้า

Total clear cleanser เป็นการทำความสะอาดผิวหน้าอีกครั้งด้วยเจลมุก เพื่อขจัดสิ่งสกปรกบนผิวหน้า และคราบเครื่องสำอาง มีส่วนผสมของไตรโคลซาน และ Mangosteen extract ที่มีประสิทธิภาพยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย และโซเดียม พีซีเอ (Sodium PCA) กับ allantoin ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้า ไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งกร้าน ไม่ก่อนให้เกิดการแพ้หรือระคายเคือง

Gentle Cleansing Milk ครีมน้ำนมทำความสะอาดสูตรอ่อนโยนพิเศษสำหรับผิวแพ้ง่าย ทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่ผิวหน้าได้หมดจด พร้อมทั้งให้ความชุ่มชื่นแก่ผิว ไม่มีสารประกอบที่ทำให้เกิดการระคายเคือง (Fragrance- free, Soap- free and Na lauryl sulfate- free) ไม่ก่อให้เกิดการแพ้ หลังการใช้ผิวจะนุ่มชุมชื่นไม่แห้งตึง เหมาะสำหรับ คนผิวแห้ง หน้าแดง แสบ ผิวบอบบางและแพ้ง่าย หลังล้างหน้าจะรู้สึกนุ่มลื่น สดชื่น

ขั้นตอนที่ 3 การปรับสมดุลผิวหน้า

Clarifying Lotion หรือ Skin Balance Essence หลังทำความสะอาดผิวหน้า ควรใช้โลชั่นเช็ดหน้าเพื่อเป็นการขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างได้ลึกถึงรูขุมขน ซึ่งโลชั่นควรมีส่วนผสมมีสารที่สกัดจากพืชธรรมชาติ ช่วยในการผ่อนคลายสบายผิว เพิ่มความชุ่มชื้น ควบคุมความมันบนใบหน้า ทำให้ผิวเปิดรับตัวยาหรือสารอาหารได้ดีขึ้น ประกอบไปด้วย glycerin และ โซเดียม พีซีเอ (Sodium PCA) ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวหน้า ไม่ทำให้ผิวหน้าแห้งกร้าน อีกทั้งยังมี Allantoin, วิชเฮเชล (Witch hazel) และ Aloe vera สำหรับสมานผิว กระชับรูขุมขนโดยปราศจากการระคายเคือง นอกจากนี้โลชั่นปรบสภาพผิวสำหรับผิวมัน ที่มีส่วนผสมของ ไพพิลีน ไกลคอล (Propylene Glycol) จะช่วยทำหน้าที่ละลายคราบความมันบนผิวหน้า หรือสำหรับผู้ที่มีผิวหน้ามันมาก และ มีvitamin B5 เพิ่มลดจุดด่างดำ ปรับผิวให้กระจ่างใสขึ้น

ขั้นตอนที่ 4 การบำรุงผิวหน้า

Advance All-day revitalizing Moisturizer ครีมบำรุงผิวสูตรพิเศษ เพื่อการฟื้นฟูและปกป้องผิวตลอดวัน เหมาะสำหรับ คนผิวบอบบาง แพ้ง่าย แพ้แสงแดด ผิวแห้ง แดง คัน เป็นผื่น บริเวณใบหน้า ที่ต้องการบำรุงฟื้นฟูเป็นพิเศษด้วย สารสกัดจากธรรมชาติ 7 ชนิด เพื่อฟื้นฟูสภาพผิวใหม่ให้แข็งแรง ปลอดภัยในระยะยาว แม้ในผิวหนังที่ แพ้ง่าย ไวต่อแดด และมลภาวะ มีผดผื่น คัน และภูมิแพ้ผิวหนัง ไม่มีสารสเตอรอยด์ เหมาะสำหรับ ทาตอนเช้า ไม่มัน และช่วยลดการเกิดสารอนุมูลอิสระเมื่อโดนแสงแดด (Anti-aging)

ผลลัพธ์ในทันที : ผิวจะรู้สึกแข็งแรงขึ้น อาการแดง คันจากแสงแดด จะค่อยๆ ลดลงใน 2 สัปดาห์

The Enriched Nano Whitening cream ครีมบำรุงผิว ลบริ้วรอย จุดด่างดำเข้มข้น เพื่อปรับสภาพผิวให้ดูกระจ่างใส ขาวอมชมพู โดยหยุดยั้งการสร้างเม็ดสีจากใต้ผิวหนัง โดยมีสาร Nano vitamin c , Licorice, vitamin E and Tetrapeptide 30 complexes รวมเป็น Synchronized Whitening Complex สูตรเฉพาะ เพื่อให้ผิวขาวใส ดูอ่อนกว่าวัย ปลอดภัยไม่ทำให้หน้าบางหรือแพ้ง่าย

Advanced White Repair serum เซรั่มสูตรเข้มข้นพิเศษ ช่วยในการยัยยั้งการสร้างเม็ดสีเมลานิน เหมาะสำหรับคนที่เป็นฝ้า กระ รอยดำ ที่ต้องการให้จุดด่างดำลดเลือน ลึกจากต้นกำเนิดเม็ดสีเมลาโนไซท์ในชั้นใต้ผิวหนังโดยเฉพาะ โดยไม่ทำลายผิวสามารถใช้ได้ในทุกสภาพผิว แม้ผิวบอบบางแพ้ง่าย

Defensive Rescue oil น้ำมันบริสุทธิ์จากธรรมชาติ ดูดซึมเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ ช่วยลดการระคายเคืองของผิว มีส่วนผสมพิเศษที่เพิ่มหารปกป้องและฟื้นฟูสภาพผิวที่ถูกทำลายจากการแสงแดดและมลภาวะ ช่วยลดริ้วรอย มอบความนุ่มชุ่มชื้นสู่ผิวระดับสเต็มเซลล์ ช่วยในการชะลอวัย Anti-aging โดยไม่อุดตันบริเวณรูขุมขน ไม่ก่อให้เกิดสิว

ขั้นตอนที่ 5 การปกป้องผิวจากแสงแดด

UV-Block Expert: SPF 40+++ ในแต่ละวันผิวได้รับรังสีอัลทราไวโอเลต (UV) ทั้งกลางแจ้ง ในบ้าน ในรถ หรือแม้กระทั่งในที่ทำงาน โดยเฉพาะอย่างยิ่งรังสี UVA และ UVB เป็นตัวการสำคัญที่ทำให้ผิวของเรามีอาการไหม้ แสบแดง ผิวร่วงโรย หมองคล้ำ เกิดริ้วรอยต่างๆ ได้ง่าย และเป็นตัวการสำคัญในการก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ ซึ่งไปทำลายโครงสร้างของไขมัน โปรตีน และดีเอ็นเอ ที่เป็นองค์ประกอบของเซลล์ ทำให้เซลล์ผิวหนังถูกทำลายในที่สุด

นอกจากการบำรุงผิวด้วยมอยเจอร์ไรเซอร์หรือเซรุ่มแล้ว ผลิตภัณฑ์กันแดดเป็นสิ่งที่จำเป็นมากในการปกป้องการทำลายผิวหนังของรังสี UV ซึ่งผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีประสิทธิภาพดีควรประกอบด้วย สารที่ดูดซับรังสีได้ทั้ง UVA และ UVB และสารที่ออกฤทธิ์สะท้อนรังสี เช่น Titanium Dioxide และ Zine Oxide ที่ช่วยทำให้รังสี UV สะท้อนกลับ ไม่ตกค้างที่ผิว ไม่ทำให้ผิวรู้สึกร้อน ไม่มีสารเคมี จึงไม่ก่อให้สารอนุมูลอิสระ เหมาะสำหรับผิวบอบบางไม่ทำลายผิว ไม่ทำให้เกิดการแพ้ สำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิวเป็นพิเศษโดยมีสาร Anti-oxidant เพื่อเพิ่มการทำลายผิวจากป้องกันแสงแดดเป็น 2 ชั้น สูตรสำหรับกันน้ำและไม่เหนียวเหนอะหนะ

และเพื่อการปกป้องผิวจากแสงแดดให้มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ควรทาครีมกันแดดทิ้งไว้ 15-20 นาทีก่อนออกไปเผชิญกับแสงแดดทั้งนี้เพื่อให้เนื้อครีมซึมสู่ผิวก่อน และเมื่อออกไปสัมผัสกับแสงแดดครบ 20 นาที แล้ว ควรทาซ้ำอีกครั้ง หลังจากนั้นอาจทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง ถ้ายังต้องสัมผัสกับแสงแดดหรือมีเหงื่ออก

ผิวสวย สุขภาพดี ไม่ใช่เรื่องยาก เพียงดูแลเอาใจใส่ผิวให้ครบ 5 ขั้นตอนเป็นประจำทุกวัน
จะทำให้มีผิวเปล่งปลั่งสดใส ส่งเสริมบุคลิกภาพที่น่าชวนมองได้

บทความโดย พญ.วิภาณี อัครภูษิต (Wipanee Akarapusit M.D.)
ผู้เชี่ยวชาญด้านเลเซอร์ผิวหนัง ปัญหาเส้นผมและหนังศีรษะ